ホワイトニング法は、変色してしまった歯の表面を薬品によって白くする方法です。これは、歯を削ることなく白くできるメリットがあります。しかし、白さには限度があるので歯科医師とよく相談してください。 ホワイトニングには、歯の表面から白くする方法と歯の内側から白くする方法があります。また、歯科医院で行う「オフィス・ホワイトニング」と自宅で行う「ホーム・ホワイトニング」があります。両者を併用することも多くあります。 最近ではレーザーを用いる方法も取り入れられています。 来院時の歯の色は、アイボリーに近かった。   ホーム・ホワイトニングをして シェードガイド（色の見本）で選んだ白さにした。 レーザー光を用いて歯を白くする方法です。 通常のホワイトニングよりも効果が早く、治療間が短くてすみます。 まず歯科医が歯と歯肉が健康がどうか診察します。 悪いところがあれば治します。その後、型をとり、薄くてソフトなプラスチック・トレイをつくります。 そして、歯科医が家庭で行うホーム・ホワイトニングの仕方を説明します。通常は、就寝時に行い、早い人は2〜3日で効果が現れます。 トレイ装着中、水は飲めますが、食事はできません。 ホワイトニングの効果は、5年後でも極端な後戻りはなかったという臨床データがありますが、飲食物により若干歯の白さが低下するときがあります。 そんな時は1〜2日、メンテナンスをすることもあります。 ホワイトニング・トレイ ホワイトニング・キット